Frauen in Führung: #209 Mythos Affirmationen: Was bringen sie wirklich?

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.

Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!

In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.

Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.

Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!

Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.

Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.

In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:

SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch Platz geben und beantworte auch, häufig gestellte und interessante Fragen.

Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.

Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.

Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!

Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.

Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!

Deine Janina

#209 Mythos Affirmationen: Was bringen sie wirklich?

Apr 7, 2022

Ich bin ein Wunder! Ich bin schön! Ich bin Liebe! Ich schaffe alles, was ich mir vornehme! …

Nutzt du auch positive Affirmationen? In der Persönlichkeitsentwicklung ist es schon fast ein Standard geworden, täglich mit positiven Affirmationen zu arbeiten. Sie sind ein Teil von Morgenroutinen, werden als Mantra in Meditationen genutzt oder auf kleinen, hübsch gestalteten Kärtchen angepinnt oder bei sich getragen.

Doch was ist wirklich dran an dem Mythos, dass du dir nur die richtigen Affirmationen täglich sagen darfst, und du so dein Unterbewusstsein automatisch "auf Erfolgskurs" bringst?

Ich selbst arbeite auch mit Affirmationen und weiß sie sehr zu schätzen.

Doch es gibt auch eine Schattenseite, die oft nicht bedacht wird.

In der heutigen Episode schauen wir uns gemeinsam den "Mythos Affirmation" an:

👉 Was ist eine Affirmation und wie wirkt sie?
👉 Funktionieren Affirmationen immer?
👉Was haben Affirmationen mit Klasse statt Masse zu tun?
Wie kannst du dich noch positiv beeinflussen und wann bringen dir Affirmationen den gewünschten Erfolg?

Ich habe zu diesem Thema meine ganz eigene Meinung und meine persönlichen Erfahrungen, sowie die aus all meinen Trainings und Seminaren bestötigen diese.

In dieser Folge wirst du viel über Affirmationen und der Mythos und Zauber lernen, ohne dass sie ihren Zauber verlieren, Höre, wie du positive Affirmationen für dich und deinen Erfolg als Leader:in deines Lebens und im Business erfolgreich einsetzen kannst!

Viel Freude dabei und wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir!

Deine Janina

LINKS ZU DIESER EPISODE:

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Dann melde dich schnell bei meinem Team und mir, und wir informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht!

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KURZE FRAGE – KNACKIGE ANTWORT

Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 

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