Frauen in Führung: Was Vergebung bedeutet und wie sie dir Leichtigkeit bringt

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.

Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!

In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.

Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.

Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!

Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.

Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.

In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:

SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch Platz geben und beantworte auch, häufig gestellte und interessante Fragen.

Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.

Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.

Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!

Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.

Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!

Deine Janina

Was Vergebung bedeutet und wie sie dir Leichtigkeit bringt - STARK & HERZLICH mit Sasja Metz #260

Apr 6, 2023

rst was schwer war kann dann leicht werden und warum Vergebung schwer klingt und dich doch erleichtert.

Wörtlich aus dem Latein übersetz bedeutet Vergebung "weitergeben bzw. durchgeben". Das hat etwas von Befreiung und genau das macht auch Vergebung. Denn du machst dich selbst wieder frei.

Doch kann und solltest du alles vergeben?

Es ist ein großer Unterschied ob es um z.B.: einen zwischenmenschlichen Konflikt handelt oder um eine Gewalttat. Und dennoch ist in beiden Fällen Vergebung möglich - auch ohne die jeweilige Tat gutzuheißen.

In dieser sehr persönlichen Folge besprechen Sasja und ich, warum Vergebung und Verzeihung nicht gleich sind und wir finden zusammen heraus:

👉 … was Vergebung bedeutet und warum sie den richtigen Zeitpunkt braucht,
👉 … welche Rolle Vergebung bei Auseinandersetzungen hat,
👉 ... warum das Thema schwer und gleichzeitig leicht ist,
👉 ... welche persönlichen Beispiele Sasja
👉 ... was jeder / jede tun kann, um in die Vergebung zu kommen,
👉 ... was das mit uns macht, wenn wir vergeben haben.

Diese Folge wird deinen Blickwinkel auf das Thema Vergebung erweitern und vielleicht auf so manchen kleinen oder größeren Konflikt in deinem Leben. Du bekommst praxiserprobte und ganz persönliche Tipps und Techniken an die Hand um das Thema Vergebung auch für ich anzugehen.

Bist du auch bereit, dich zu erleichtern? Dann höre jetzt rein!

Deine Sasja & deine Janina

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Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child Healing – Sie ist Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene Persönlichkeit ;-)

Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.

👉 https://www.instagram.com/sasja.metz/?hl=de

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