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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.


Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!


In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.


Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.

Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!


Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.


Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.


In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:

  • SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
  • LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
  • LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
  • LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
  • PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
  • 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch Platz geben und beantworte auch, häufig gestellte und interessante Fragen. 


Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.


Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.

Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!


Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.

Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!

Deine Janina

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  2. Ziele setzen und nicht erreichen?! Woran es liegt und wie es doch klappt! #282

Ziele setzen und nicht erreichen?! Woran es liegt und wie es doch klappt! #282

Sep 7, 2023

Frust tut sich auf, weil der Erfolg ausbleibt. Ärger auf mich selbst. "Warum schaffe ich das nicht? Ist doch nicht so schwer…" 

Jede*r kennt das. 

Manchmal kommt das häufig vor und manchmal nur in bestimmten Bereichen. 

Ja, auch wir sind betroffen. 😊 In der heutigen Folge berichten Sasja und ich aus eigenen Erfahrungen und geben Beispiele unserer Klient*innen und Coachees. 

Komm mit auf Entdeckungsreise und sei gespannt auf: 

  • 👉 welche Gründe es dafür gibt -  aus Sicht der Nervensystem-Expertin und meiner langjährigen Expertise, 
  • 👉 welche Impulse und konkrete Übungen dir helfen, wenn du immer wieder in die "Zielfalle" tappst, 
  • 👉 was damit der italienische Esstisch zu tun hat, 
  • 👉 und warum noch mehr Kompetenz wahrscheinlich nicht die Lösung ist.

Denn - soviel sei verraten. Es hat was mit dir zu tun. Ja. UND - es liegt nicht an deinen Kompetenzen, sondern an deiner inneren Welt. Diese Welt, über die du manchmal gar keine Macht hast. Die es sich aber lohnt, zurückzuholen. 

Deine innere Welt erscheint manchmal schwarz-weiß. Ist sie aber nicht. Mit dieser Podcastfolge möchten wir sie wieder etwas bunter machen! 

Also wie immer lohnt es sich, reinzuhören. 

Hey du liebe Hörerin und du lieber Hörer meines Podcasts! 

Erstmal danke, dass du deine wertvolle Zeit mit mir und uns am Ohr verbringst. 

Das ehrt mich sehr zu wissen, dass mittlerweile so viele Menschen beständig dabei sind. 

Ich habe eine Bitte: Lass´ uns eine Bewertung, Sterne und oder einen Kommentar da. So wissen wir, was wir noch besser machen können, oder was schon richtig gut ist. 

Außerdem (ganz ehrlich) findet der Algorithmus das gut. Weißt du, dieser sagenumwobene Algorithmus, von dem die ganze Welt spricht. Hui. 

Danke dir sehr :-)))) 

Ich wünsche dir, dass du dein dir wirklich und wahrhaftig wichtiges Ziel bald erreichen wirst. 

Alles Liebe, Janina 

 

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Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child Healing – Sie ist Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene Persönlichkeit ;-)  

Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.  

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.  

Kennst du schon das neue Buch von Sasja Metz?  

 

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