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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.


Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!


In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.


Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.

Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!


Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.


Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.


In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:

  • SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
  • LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
  • LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
  • LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
  • PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
  • 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch Platz geben und beantworte auch, häufig gestellte und interessante Fragen. 


Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.


Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.

Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!


Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.

Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!

Deine Janina

May 4, 2023

Frauen sollen lieb sein, hübsch aussehen und die Klappe halten …  

Beeinflusst dich die Hexenverfolgung, Hexenverbrennung und das Frauenbild der Vergangenheit?  

 

Am 30.4. findet jedes Jahr der Tanz in den Mai statt, in manchen Regionen wird auch die Walpurgisnacht gefeiert. Ursprünglich ist diese Nacht eine Fest der Fruchtbarkeit, eine Einleitung des Frühlings und ein Fest der jungen Paare.  

Auf dem Brocken im Harz gibt es den Hexentanzplatz, wo sich der Sage nach in der Walpurgisnacht die Hexen zum Tanz ums Feuer versammeln und eine wilde Party mit dem Teufel feiern. 

 

Doch was machen diese Traditionen, Sagen und Legenden mit uns in der heutigen Zeit? Jahrhunderte lang wurden Frauen dafür verfolgt, wenn sie anders waren. Erst im Jahr 1782 wurde in Europa die letzte Hexe verbrannt und bis heute hält sich teilweise ein Frauenbild ganz nach dem Motto: nett, angepasst, hübsch … aber bloß nicht den Mund aufmachen! 

 

In der heutigen Folge tauschen wir uns über den Einfluss dieses Frauenbildes und unter anderem der Inquisition auf das Verhalten der Frauen in der heutigen Zeit aus. Lausche uns gespannt und erfahre: 

 

  • 👉  … warum wir Frauen noch heute an dem Frauenbild zu knabbern haben, 

  • 👉  … was normal ist und wer das vorgibt, 

  • 👉  ... warum Emotionen keine Schwäche sondern sogar ein Teil des Erfolgsgeheimnisses sein können, 

  • 👉  ...  wie wir noch heute Kinder in das veraltete Frauen und Männerbild "quetschen" und wie das anders geht, 

  • 👉  ... und wer Egon ist und was Sasja an diesem Tag herausfand. 

 

Diese Folge ist eine spannende Reise in die Vergangenheit und doch aktueller denn je! Finde heraus, warum vielleicht auch du an alten Rollenverteilungen festhältst und warum es großartig ist, anders zu sein.   

Bis du bereit, mit uns deine neue "Normalität" zu feiern? Dann höre jetzt rein! 

Deine Sasja & deine Janina 

 

 

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DU WILLST MEHR ÜBER SASJA WISSEN? 

Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child Healing – Sie ist Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene Persönlichkeit ;-)  

Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.  

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.  

 

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