Preview Mode Links will not work in preview mode

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.


Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!


In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.


Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.

Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!


Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.


Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.


In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:

  • SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
  • LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
  • LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
  • LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
  • PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
  • 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch Platz geben und beantworte auch, häufig gestellte und interessante Fragen. 


Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.


Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.

Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!


Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.

Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!

Deine Janina

  1. All Episodes
  2. Mehr Selbstbewusstsein - weniger Selbstzweifel #284

Mehr Selbstbewusstsein - weniger Selbstzweifel #284

Sep 20, 2023

Du bist selbstbewusst. Doch dann steht die Präsentation, der Vortrag, das Meeting an … Und da sind sie schon. Selbstzweifel.  

Keine Panik, so geht es mehr als 90% meiner Cochees. Du bist nicht allein. 

Wenn du das kennst, dann bist du goldrichtig in der heutigen Podcast Folge! 

Neulich durfte ich vor über 50 Frauen und 1 Mann des Verbandes der Ökotrophologen einen Vortrag zu genau diesem Thema halten.  

Die Veranstalterin erzählte, dass viele der (speziell) Frauen damit ein Thema hätten und das, obwohl sie tolle Abschlüsse hätten und alles andere als Mauerblümchen wären. 

 Das Gefühl zu haben, dass das Selbstbewusstsein nicht ausreichend sei, ist sehr kontextabhängig. 

Im Sport oder zu Hause kann jemand sehr selbstbewusst sein und auch so auftreten. 

Hingegen im Job z.B. mit Vorgesetzten, sieht es dann plötzlich komplett anders aus.  

Kommt eine Anfrage für eine Präsentation vor den Kunden oder auch der eigenen Belegschaft, dann nehmen die Selbstzweifel überhand. "Kann ich das überhaupt? - Der Kollege ist doch viel besser geeignet. - Ich kann nicht vor Menschen sprechen!" etc. 

In dieser Podcastfolge … 

  • 👉 erfährst du, was die Begriffe: Selbst, Bewusstsein und Zweifel bedeuten wo sie her kommen,
  • 👉 warum Selbstbewusstsein kontextabhängig ist,
  • 👉 wie gewichtig oder auch wie leicht die Frage: "Wer bist du wirklich ohne XYZ" ist,
  • 👉 warum dein pures Sein schon so perfekt ist und warum wir das heute oft vergessen. 

Außerdem erhältst du einen sehr leicht umsetzbaren Tipp, wie du in solchen Situationen wieder mehr Selbstbewusstsein erlangen kannst. 

Viel Erkenntnisse bei dieser Folge, die sicherlich über 90% meiner Coachees etwas angeht! 

Ergo: Du bist nicht allein mit dem Gefühl, nicht selbstbewusst genug zu sein. 

Alles Liebe 

Janina 

LINKS ZU DIESER FOLGE 

DIR HAT DIESE FOLGE GEFALLEN? 

Dann hinterlasse sehr gerne eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcasts und auf Spotify. 

Du unterstützt mich unglaublich, wenn du mir eine schriftliche Bewertung auf Apple Podcasts hinterlässt! 

Auch freuen wir uns über deine Themenvorschläge, oder auch Fragen. 

KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€ und meinen LETTER of INSPIRATION? 

Mit der Anmeldung erhältst du ein kostenloses Workbook "Selbstzweifel überwinden"?  

Melde dich jetzt an und erhalte 2x in der Woche Impulse, Tipps und Alltagsschmunzler.  

Dieser Letter ist anders, wetten?  

FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN?  

Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen:  

 👉 https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast 

 

HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER