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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten.


Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten!


In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagnose nicht haben, so fühlen sich nicht nur Führungskräfte einfach mit allem überfordert und werden krank.


Auf der anderen Seite ist die Nachfrage nach Persönlichkeitsentwicklung enorm gewachsen und bietet vielen Menschen die Möglichkeit, sich eigenständig “um sich selbst” zu kümmern.

Ich wünsche mir, dass du “Leader:in deines Lebens” wirst, dass du selbst bestimmst was dir gut tut, dass du deine ganz eigenen Strategien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben entwickelst – sei mutig und werde wer du wirklich bist!


Dabei ist es für mich unbedeutend, ob du Führungskraft im klassischen Sinne bist. Damit du aus diesem Podcast etwas für dich mitnimmst, brauchst du nicht unbedingt ein Team zu führen. Ich ermutige dich hier, dich selbst zu führen. Du wirst sehen, dann wird es sehr viel einfacher sein, dass andere Menschen dir folgen.


Meine Coachees, Mentees und Teilnehmer:innen aus den Seminaren haben alle erkannt, welche Stärke in ihnen liegt und konnten nach der Zusammenarbeit mit mir ein erfüllteres und gleichzeitig leichteres Leben führen.


In diesem Podcast verrate ich dir, wie das auch für dich funktionieren kann. Dich erwarten Impulse, Insights und konkrete Tipps zu folgenden Themen:

  • SELF-LEADING: Die Vorrausetzung für alles
  • LUMINA SPARK: DAS diagnostische Tool für deinen Wachstum - detailliert, aussagekräftig und wissenschaftlich fundiert für eine bessere Selbstreflexion
  • LEADING OTHERS: Wie du andere für dich begeistern kannst, so dass sie dir freiwillig folgen.
  • LEADERSHIP BEISPIELE aus meinem Alltag, als Trainerin und Coach in Unternehmen.
  • PERSÖNLICHE GESCHICHTEN: mein Weg, golden-nuggets, kluge Entscheidungen und wann ich lernen durfte
  • 1 FRAGE – MEINE ANTWORT: wichtige Fragen aus der Community möchte ich auch Platz geben und beantworte auch, häufig gestellte und interessante Fragen. 


Jeden Monat hole ich mir dann zu den jeweiligen Themen einen Interview-Gast in den Podcast, der dir weitere inspirierende Gedanken mitgibt.


Mein Name ist Janina Felix und ich befähige seit vielen Jahren Menschen dazu, kluge Entscheidungen für ihr Leben und zum Besten des Ganzen zu treffen, damit sie sich im Herzen mit Anderen verbinden können - für ein besseres Morgen.

Das erreiche ich, indem ich Leader der neuen Generation in der Tiefe ausbilde, in meinen Seminaren, Coachings, Mentoring-Programmen und in der Zusammenarbeit mit Unternehmen. Hier gibt es Inspiration, dort erfolgt dann die Transformation!


Bitte abonniere diesen Podcast, wenn das deine Themen sind. So wirst du immer informiert, wenn es Neuigkeiten gibt. Es ist außerdem ein Feedback für mein Team und mich, dass wir dir hier einen Mehrwert bieten.

Ganz liebe Grüße und sei doch DU der Grund dafür, dass heute jemand lächelt!

Deine Janina

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  2. #194 Stressfrei durch die Weihnachtszeit

#194 Stressfrei durch die Weihnachtszeit

Dec 16, 2021

Kommt Weihnachten für dich auch alle Jahre wieder so überraschend? "Oh du Fröhliche …" wird schnell mal zu "Oh du Stressige..."? Was genau stresst dich denn an der Weihnachtszeit? Wie gelingt dir die ersehnte besinnliche Zeit voller Harmonie?

 

 

Die perfekten Geschenke finden, Traditionen, tolles Essen, Familienbesuche: die Erwartungen an die 3 Weihnachtsfeiertage sind hoch. Aus der heiß ersehnten Besinnlichkeit wird schnell Frust, Stress und es kommt hier und da zu Konflikten.

 

In der heutigen Episode teile ich mit dir Impulse für deine entspannte Weihnachtszeit! Sei gespannt, denn ich plaudere ganz privat aus dem Nähkästchen, welche Lösungen meine Familie und ich für mehr Ruhe und Harmonie zu Weihnachten gefunden haben und mehr und mehr leben!

 

Das hörst du heute für deine entspannte Weihnachtszeit:

 

  • 👉 … warum ist die Vorweihnachtszeit eigentlich so stressig?
  • 👉 … welche Lösung wir in meiner Familie für die Geschenkesuche gefunden haben,
  • 👉 … was Erwartungen mit deinem Stresslevel zu tun haben,
  • 👉 … wie du herausfindest, was dir eigentlich wirklich wichtig an der Weihnachtszeit ist,
  • 👉 … wie könnt ihr Familienkonflikte ganz proaktiv verhindern oder vermindern,
  • 👉 … und noch viel mehr Tipps und Impulse!

 

Aus dieser Folge wirst du mitnehmen, wie du deine Hauptstressoren der Weihnachtszeit herausfindest, herausfindest was für dich eine schöne und harmonische Weihnachtszeit bedeutet und wie du diese Impulse direkt für dich und auch in deiner Familie umsetzt.

 

Ich wünsche dir von Herzen eine wunderschöne, harmonische und STRESSFREIE Weihnachtszeit im Kreise deiner Lieben!

 

Viel Freude dabei, deine Janina

 

 

LINKS ZU DIESER EPISODE

 

WILLST DU EIN ONLINE BUSINESS AUFBAUEN? DANN LASS DIR DIESE CHANCE NICHT ENTGEHEN!

Das Freiheitspaket ist noch bis zum 19.12.21 für 199€ zu haben – das sind über 50 Online Kurse im Wert von über 10.000€ rund um die Themen Mindset, Finanzen, Online Marketing, Online Kurse erstellen und so viel mehr"!

Auch bin in diesem Jahr mit einem ganz exklusiven Online Kurs zum Thema Lumina Spark dabei!

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IST MEIN MENTORING PROGRAMM FÜR DICH GENAU DAS RICHTIGE?

Dann melde dich schnell bei meinem Team und mir, und wir informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht!

👉 officeteam@janina-felix.de

KURZE FRAGE – KNACKIGE ANTWORT

Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode. 

👉 officeteam@janina-felix.de

 

SEMINAR "LEADERSHIP DER NEUEN GENERATION":  

Für mehr Selbstreflexion und Leichtigkeit in deinem Leben lade ich dich sehr herzlich zu meinem live Seminar
"Leadership der neuen Generation" am 28. + 29.03.22 ein

Hier bekommst du auch ganz individuelles dein aussagekräftiges, wissenschaftlich fundiertes Lumina Spark Portrait über deine Verhaltenspräferenzen inkl. einem Auswertungsgespräch deines Lumina Spark Portraits (vorab).

👉 "LEADERSHIP DER NEUEN GENERATION" https://seminare.janina-felix.de/

 

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